ちょい足し [料理]
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超簡単! 誰にでも作れちゃう♪
何か一つ…って時に。
おかずにも、おつまみにもオススメ!健康と美容、お財布に良し!
◎人参サラダ◎
生人参/1本、ツナ缶/1つ、塩/少々、醤油/少々、胡麻油/少々、好みでパセリ/少々
・人参をピューラー、又はスライサーで薄くスライスする
・塩揉みをする(少しシナッとするまで)
・油を切ったシーチキンをかけて、醤油、胡麻油を垂らし、混ぜる
・ちぎったパセリを載せて出来上がり☆
おためしあ〜れ〜
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◎人参サラダ◎
生人参/1本、ツナ缶/1つ、塩/少々、醤油/少々、胡麻油/少々、好みでパセリ/少々
・人参をピューラー、又はスライサーで薄くスライスする
・塩揉みをする(少しシナッとするまで)
・油を切ったシーチキンをかけて、醤油、胡麻油を垂らし、混ぜる
・ちぎったパセリを載せて出来上がり☆
おためしあ〜れ〜
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2013-08-30 21:06
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